Le forfait « Sportif » est spécialement conçu pour répondre aux besoins des athlètes et des personnes actives, en intégrant 6 massages Suédois répartis en séances de préparation et de récupération. Ce type de massage est idéal pour optimiser la performance sportive et minimiser le risque de blessures grâce à ses techniques dynamiques et profondes.
Les séances de préparation visent à préparer le corps à l’effort physique, en augmentant la circulation sanguine, en échauffant les muscles, et en améliorant la flexibilité. Ces massages aident ainsi à réduire le risque de blessures et à améliorer les performances en préparant le corps de manière optimale avant l’exercice.
Les séances de récupération, quant à elles, sont essentielles après l’effort. Elles aident à détendre les muscles fatigués et tendus, à accélérer le processus de guérison des micro-déchirures musculaires, et à éliminer les toxines accumulées. Cela contribue à une récupération plus rapide, permettant une meilleure continuité dans l’entraînement et une réduction des douleurs post-effort.
Ensemble, ces massages offrent une approche complète de l’entretien physique pour les sportifs, assurant à la fois une préparation et une récupération efficace. Le forfait « Sportif » est donc parfait pour ceux qui prennent au sérieux leur condition physique et cherchent à optimiser leur performance tout en protégeant leur corps contre les blessures.
